2024-11-04 11月4日（月）開始63日目 本日、ついに90kgを切りました。食事も炭水化物（お米）を3食しっかり食べて痩せました。驚きです。体重：89.8kg 体脂肪率：29.8% 開始63日目 体重：89.8kg 体脂肪率：29.8%
