金曜日からコンビニ食中心に生活でした。明日より食生活を元に戻して、ウオーキングを再開します 娘の卒業式まであと10日 体重:85.3kg 朝食:納豆巻・サラダ 昼食:納豆巻・塩おにぎり・サラダ・チキンバー 夕食:マグロ・しめ鯖・大根の味噌汁(豚肉・エノ…
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