体重:87.8kg 朝 鮭&キャベツ おにぎり1つ 昼 ブリカマ煮つけ&キャベツ 間食 なし コーヒー ホット(3杯) 水2L 本日は、測定初日で少し気合が入っているので何とか乗り切れたと思う。 娘との約束=自分との約束 ここは1日目頑張ってる自分をほめるべき…
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