今日は間食なしでいきます 19：07

体重：87.8kg

朝　鮭＆キャベツ　おにぎり１つ

昼　ブリカマ煮つけ＆キャベツ　

間食　なし

コーヒー　ホット（３杯）

水2L

本日は、測定初日で少し気合が入っているので何とか乗り切れたと思う。

娘との約束＝自分との約束　

ここは1日目頑張ってる自分をほめるべきかな・・・娘の笑顔のために‼

本日の食事

ダイエット2日目　とにかく継続・継続だ