今夜の家族の夕ご飯なんとグラタンとフランスパンのバゲット手がでそうになった。 ここで、グッと我慢！ 娘との約束＝自分と約束 言い聞かして耐えた。 その日の誘惑に打ち勝った瞬間も書いていくことにする 体重：87.2kg 朝食：鮭・春巻き1本・キャベツ・お…