仕事（自営業）が一段落ついた。これでストレスが少しは軽減されるので、 ストレスでやけ食いすることもなくなる・・・！ 体重86.2kg 朝食：鳥ササミ・豚肉とごぼうの炒め物・キャベツ・トマト・お握り1個 昼食：お握り1個 夕食：鳥団子と白菜の味噌汁 コー…