本日はマラソン大会でした。この体でフルなんて走れるわけないと思いながら....も 9時のスタート、案の定、前半20分で歩きはじめた....何とか１時間20分は歩き続けたが 途中リタイア…恥ずかしい・悔しい…日中の気温26℃ 体重86.0kg 朝食：おにぎり1個 昼食：…