3月に入ったもう1年の内の6分の１が過ぎたことになる…早い1日1日大切に生きなきゃいけない 娘の卒業式まで後19日

1年の内の6分の１が過ぎた3月だ。新年度に向けて家族もあわただしくなっている

もうすぐ還暦になる私だがダイエットをはじめて人生をもう一度生き直してみたいとおもうようになった。その手始めがダイエット、少しずつではあるが進歩している。

娘に感謝です。

体重85.0kg

朝食：納豆巻・コンビニサラダ・チキンバー
昼食：ステーキ300ｇ・もやし炒め・揚げ豆腐・トウモロコシ・キャンベルス－プ

サラダ

夕食：チキン胸肉・トマト・ブロッコリー

コーヒー2杯

水３L

昼食はガッツリ取った・久々のステーキおいしかった

ダイエット24日目