オヤジの学校 ダイエット部

          『お父さん私の卒業式までに痩せてるっていったよね?』でも、もいいいよ! 私お父さんに期待してないから!..?               そんな娘の一言に57歳の私が最後の悪あがきオヤジの学校 ダイエット部設立します 2024年2月3日現在 部員1名

ブログが翌日の午前中アップになってます。やはり、夜寝る前にその日の様子を書くべきだと思った。300g減ってる

やはり、ブログは夜上げるようにする。そうすることで、けじめがつく感じだ。

またしても朝写真を撮り忘れる・明日はしっかりとるぞ

ダイエット16日目



娘の卒業式まで後30日

 

体重:85.8kg

朝食:納豆巻・キャベツ・玉ねぎスライス・シーチキン・トマト・卵焼き

夕食:餃子スープ・レタス・玉ねぎスライス・ピーマン・トマト・卵チャーハン

   (小盛)

 

コーヒー2杯

水2.5L