昨日の結果報告です。遅れ気ですが、今のところ結果報告できてます。よしとします！

やることが多すぎて、忘れるという感じです。

とにかく継続・継続・本日は昨日・本日とも水を意識して飲んでます。」

体重：85.8kg

昼食：子持ちししゃも・キャベツ・レタス・ピーマン・ブロッコリー・トマト

ほうれん草のお浸し・ミネストローネ（昨日の残り）

夕食：お握り（塩）・納豆巻

コーヒ2杯

水３L

時間がなかったので夕食はお握り1個と納豆巻1本でした

ダイエット12日目